Setembro Amarelo: Cefet/RJ Petrópolis promove atividades no mês de prevenção ao suicídio

O Cefet/RJ Petrópolis, por meio do Serviço de Psicologia, organizou uma série de ações para todo o mês de setembro com o objetivo de promover a valorização da vida e a prevenção ao suicídio. O foco é buscar a conscientização sobre os riscos e contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida de todos.

Entre as atividades previstas, há webinar sobre ansiedade, oficina de dança, oficina de reiki, instalação artística e apresentação musical, além de ações nas redes sociais. Os eventos são gratuitos e abertos ao público em geral.

• DIA 05/09

19h às 20h30 - Webinar "Eu tenho sentido ansiedade?"

Bate papo reflexivo sobre ansiedade, como identificar e quais ferramentas para o tratamento, com o Dr. Manoel Braga Neto, pelo Microsoft Teams.

Inscrições em https://bit.ly/set-amarelo-cefetpet2023.

• DIA 12/09

11h30 às 12h30  - Oficina de dança - Fitdance

Aula de Fitdance como aliada para o bem-estar e manutenção da saúde mental, com a instrutora premium Mayara Schanuel, no Salão Nobre.

Inscrições em https://bit.ly/set-amarelo-cefetpet2023.

15h30 às 16h - “A potência da Arte Urbana pelo grafite”*

Instalação artística de grafite com Pedro Henrique Mello, aluno do 2º ano do ensino médio do Cefet/RJ Petrópolis no Saguão Principal.

"Quem canta os males espanta"*

Apresentação musical com alunos do ensino médio do Cefet/RJ Petrópolis no Saguão Principal.

^{*Não há necessidade de inscrição prévia}

• DIA 14/09

18h às 19h - Oficina de Reiki

Terapia energética para promoção do autocuidado através do Reiki, com a Terapeuta Holística Wanda Holzer, no Salão Nobre.

Inscrições em https://bit.ly/set-amarelo-cefetpet2023.

Sobre Setembro Amarelo

Falar de saúde mental, de suicídio, de cuidados e de formas de prevenção é essencial o ano todo. Mas é em setembro que as ações de conscientização são potencializadas no Brasil e no mundo com a campanha Setembro Amarelo. Em 2023, o lema é “Se precisar, peça ajuda!”.

A psicóloga do Cefet/RJ Petrópolis, Marcelle Araújo, ressaltou que o tema suicídio é delicado e que há vários aspectos psicossociais envolvidos na causa, como o aumento da pobreza, incerteza do futuro, solidão, tristeza profunda, luto, preocupações financeiras e ansiedade. “É importante destacar que transtorno mental não é frescura, mas sim uma doença que precisa de tratamento e acolhimento. Por mais simples que seja, qualquer gesto de carinho vale para mostrar o apoio e o acolhimento a quem estiver passando por problemas de saúde mental. Um momento para escutar, uma palavra de conforto, são gestos que qualquer pessoa pode fazer”, destacou.